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紫外線予防

フライを一口かじると

中から、トロ~リ

刻んだタケノコと共にバターが溶け出し

しょうゆラーメンが

バターしょうゆと生まれ変わるのです

季節限定タケノコラーメンなう
タケノコラーメン

どうもSです。

季節ものが美味しくなりますね。

食べ過ぎ注意。飲み過ぎ注意ゴールデンウィーク

今日はとても晴天なり。今が一番過ごしやすい季節ですね。

日差しが強くなって来ました。

受付Tさんは昨日ゴルフに行って日焼したと嘆いておりました。曇だったけどあなどれないわっと

今からしっかり日焼け対策が大事です。

帽子に傘、サングラス、夏なのに歩いていても誰か解らず

気になる表示SPF

何のことか知ってますか??

「SPF」とは、Sun Protection Factor(サンケア指数)の略でUV-Bの防止効果を表す数値です
日本ではSPF50までが限度とし、50を有意に超えると判断されたものは「50+」と表します。この数値は日焼け止めを1平方センチメートル当たり2ミリグラムずつ塗ったときに、どれだけ日焼けするのを遅らせることができるかを指標化した値です。

例えば、夏の海辺で日光浴をした時、何も塗らないと30分で肌は赤くなり始めます
SPF10の日焼け止めなら、きちんと塗って30分x10倍の約5時間、肌が赤くなるのを防ぐことができます。SPFの値が高いほど、長い時間UVケアはできますが、汗などに弱いため、こまめに塗りなおすことをお勧めします。

数値が高いほど肌への負担はもちろん大きくなります

SPFが高いものを使用すればいいというものではなく、用途に合ったものを使いましょう
薬と同じ、過剰に摂取すれば毒になります。
それと同じ。SPFも適量を使いましょう。

普段の生活ではSPF20くらいを2時間おきに塗りなおしましょう。

用途・容量をきちんと理解し使い分しましましょう。

ENVISIONのラドローション(日焼け止め)はSPF17ですが、抗酸化ビタミン、ベーターカロチンが入っておりお肌にやさしくです。ラドローションをコマ目に塗って紫外線予防しちゃいましょう

只今無料サンプル差し上げています。クリニックまでどうぞ~


では、また明日~~~~


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EMSの効果

こんにちは。
桜も満開となりましたね
今年度はどんな年になるんでしょうね。

これから夏に向けダイエットされる方が増えてきました
当院ではダイエット外来を取り入れております。
ダイエット外来は保険診療です。
体組成計検査(体の中の筋肉量、脂肪量、水分量、代謝などを調べます)
  
医師による診察と処方(食事療法・運動療法の指導)
  
血液検査
  
再来院
  
検査結果にて本当に個人にあった処方なのかを見直します

続けるか辞めるかはあなた次第です。最低3ヶ月は頑張りましょう!お薬の効果も3ヶ月は必要です。
まじめに続けている人は痩せて行きますよ。

半年前くらいかしらっ私と背丈も同じで体重は私よりも遥かに太くらっしゃった方が、私よりも今度は遥かに痩せておられとてもショックと言うか、びっくりして効果があって良かったですと言う反面、自分も頑張れねばと一瞬だけ思ったのです。まあそのままですけど

と、ここで質問がありましたのでお答えします。

質問:EMSを使って痩せやすくするということの医療的な根拠と、筋肉の脂が少し溶けるんだとか、なんで使うと痩せやすくなるのかお教え頂ければと思います。 何にもやらないで運動とかするよりも、ちょっとでも電気で「ビリッ」っとやって努力した方が 痩せやすいんでしょうか?

EMS(Elctrical Muscle Stimulation)→電気的筋肉刺激
外部から電気的な刺激を与え、筋肉を動かす為の神経を刺激して筋肉を運動させることです。筋肉は脳からの指令により運動するのが普通ですが、EMSは、この指令と同様の刺激を電気的に与え筋肉を運動させます。

EMSによる運動は、自発的な運動よりも高い筋力値を与え、高い運動効果が得られることが確認出来ています。そして、最大筋力での収縮を長時間持続することも可能です。

また膝が痛く運動ができない等の方にもリハビリとして使用されています。
なんてったって寝ているだけで筋肉を刺激させるのですから

クリニックではプロテクノEMSを起用しています。
大きな効果としては

①鎮痛効果
プロテクノEMS独自の特殊波形が、浅層、深層を問わずにダイレクトに神経に作用し、高い鎮痛効果を生み出します。

②深部浸過性
プロテクノEMS独自の特殊波形が皮膚に対する電気抵抗を抑え高い深部透過性を実現します。また、通電時の不快感が低く抑えられるため、多くの電流を通電することができます。

③筋収縮作用
筋運動に最適な間隔と刺激で構成されている「筋肉トレーニングモード」を使用することで、ダイナミックで無駄のないEMS運動が可能です。

④代謝促進効果
低周波刺激とEMSによる高いマッサージ効果によって、導子装着部位周辺の血液やリンパを流して行きます。

以上の事から、運動が苦手な人でも運動したかのように刺激する。自発的な運動よりも高い運動量が与えられるため効果が期待出来ると言う事です。
また代謝UPのコースもございますのでその人にあった運動量を提供出来ると考えます。

と言う感じでございます。
これから露出の季節です。痩せにくい二の腕、ふくろはぎなどEMSあてなきゃですね。
私もお昼休みに沢山食べてたまにEMSしてますが、食べた後はウプッ皆さん注意しましょう!最近はバストアップがお気に入りです。

エステに行きましょう

エステに行きましょう

エステで笑いましょ

綺麗の味方、フェイシャルサロン月2回 ◯◯ード

と言うCMが最近良く耳にし気になります。

歌の通りに、エステは月2回通ってお客様には笑って欲しいです
よく出来てるな~このCMと思いながら、
そうそう月2回もエステに行けばツルツルお肌、美白が保てます。

当クリニックでもメディカルエステを行なっています。
良く常連患者様に「エッここエステもあるの」と言われることがあります。

そうエステやっていますよ。
ビタミンイオン導入・超音波・ピーリング・インディバとコースは様々です。
その方に合わせたコースをご提案しています。

「月2回も来れないわっ」って方も多いと思います。
何ヶ月に1回しか通えないからと、その時だけ贅沢に奮発、お高いエステをする位なら、ホームケア商品をしっかりと揃えてケアした方が、美は保てますね。

にきび治療も行なっています。にきび治療目的の方は特別価格&メニューがありますので是非お試し下さいね。

ダイエット

石焼き~~~いも~~~

おいも~~~~おいも~~~~

ついつい買って食べちゃいました

焼き芋

子どもと二人

母:「そっちの方が大きいじゃん」

芋の争いをし、

子ども:「はいはい。じゃこれあげるね」

半分分けてくれたのでした。

これでも母親です

最近、芋の食い過ぎ?で太ったSですが、おサボりしていたダイエット点滴とプラセンタ注射を再開しました。

ダイエット点滴は運動の併用でかなり代謝UPし痩せるのですが、運動がストレスになる私は運動せずに行なっています。運動しなくダイエット点滴すると太りません。
体重のキープが可能です。(これは私なりの実践エピソードです)

まずは太らない事が大事と…

それからプラセンタ注射は3アンプルへUP。
なんか3アンプル打つと元気で過ごせている気がします。

いつまで続く事やら…

点滴すると安心して食べちゃうんだな~

では

ニンニク臭

どうも~

鍋が美味しい季節になりましたね
寒くて外に出るのも嫌になりますが、皆さまはお元気でお過ごしでしょうか?

12月に入り、通勤途中にはやっぱり毎年、道路工事が目立つッ
毎年感じるんですが、何故ですかね~
何故か皆んな急ぎ足に見えてしまいます。これも不思議
人が多いせいでしょうか?
寒いから皆んな早歩きになるかでしょうか?

まあそんな事はさておき、12月に入ったとたんにクリニックでは、ニンニク注射に肝機能増強点滴、ビタミン点滴をする人達が増えました。
やっぱ飲み会が多い季節、肝臓くたびれると体もくたびれますね。

くたびれる前には、手頃で早いニンニク注射がお勧めです
施術時間は5分程度

ニンニク注射はにんにくが入っている訳ではなくビタミン剤です。けしてニンニクを注射する訳ではございません
注:ニンニク注射後15分~20分程度は口臭がニンニク臭です。20分を過ぎますと臭いは気になりませんのでご安心下さい。ですが20分間は周りにも影響を及ぼしますのでご注意下さい。

さあ~ニンニク注射で朝まで飲み明かそう

ここだけの話、話題に関係ないですが、きさぬきクリニックの新人受付嬢が12月より勤務いたしております
22歳のピチピチ受付嬢です ですが!けして誘わないで下さい。







結婚してますからっ






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