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EMSの効果

こんにちは。
桜も満開となりましたね
今年度はどんな年になるんでしょうね。

これから夏に向けダイエットされる方が増えてきました
当院ではダイエット外来を取り入れております。
ダイエット外来は保険診療です。
体組成計検査(体の中の筋肉量、脂肪量、水分量、代謝などを調べます)
  
医師による診察と処方(食事療法・運動療法の指導)
  
血液検査
  
再来院
  
検査結果にて本当に個人にあった処方なのかを見直します

続けるか辞めるかはあなた次第です。最低3ヶ月は頑張りましょう!お薬の効果も3ヶ月は必要です。
まじめに続けている人は痩せて行きますよ。

半年前くらいかしらっ私と背丈も同じで体重は私よりも遥かに太くらっしゃった方が、私よりも今度は遥かに痩せておられとてもショックと言うか、びっくりして効果があって良かったですと言う反面、自分も頑張れねばと一瞬だけ思ったのです。まあそのままですけど

と、ここで質問がありましたのでお答えします。

質問:EMSを使って痩せやすくするということの医療的な根拠と、筋肉の脂が少し溶けるんだとか、なんで使うと痩せやすくなるのかお教え頂ければと思います。 何にもやらないで運動とかするよりも、ちょっとでも電気で「ビリッ」っとやって努力した方が 痩せやすいんでしょうか?

EMS(Elctrical Muscle Stimulation)→電気的筋肉刺激
外部から電気的な刺激を与え、筋肉を動かす為の神経を刺激して筋肉を運動させることです。筋肉は脳からの指令により運動するのが普通ですが、EMSは、この指令と同様の刺激を電気的に与え筋肉を運動させます。

EMSによる運動は、自発的な運動よりも高い筋力値を与え、高い運動効果が得られることが確認出来ています。そして、最大筋力での収縮を長時間持続することも可能です。

また膝が痛く運動ができない等の方にもリハビリとして使用されています。
なんてったって寝ているだけで筋肉を刺激させるのですから

クリニックではプロテクノEMSを起用しています。
大きな効果としては

①鎮痛効果
プロテクノEMS独自の特殊波形が、浅層、深層を問わずにダイレクトに神経に作用し、高い鎮痛効果を生み出します。

②深部浸過性
プロテクノEMS独自の特殊波形が皮膚に対する電気抵抗を抑え高い深部透過性を実現します。また、通電時の不快感が低く抑えられるため、多くの電流を通電することができます。

③筋収縮作用
筋運動に最適な間隔と刺激で構成されている「筋肉トレーニングモード」を使用することで、ダイナミックで無駄のないEMS運動が可能です。

④代謝促進効果
低周波刺激とEMSによる高いマッサージ効果によって、導子装着部位周辺の血液やリンパを流して行きます。

以上の事から、運動が苦手な人でも運動したかのように刺激する。自発的な運動よりも高い運動量が与えられるため効果が期待出来ると言う事です。
また代謝UPのコースもございますのでその人にあった運動量を提供出来ると考えます。

と言う感じでございます。
これから露出の季節です。痩せにくい二の腕、ふくろはぎなどEMSあてなきゃですね。
私もお昼休みに沢山食べてたまにEMSしてますが、食べた後はウプッ皆さん注意しましょう!最近はバストアップがお気に入りです。
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誕生日シーズン

おはようございます

雨ですね~

春ですね~

桜ですね~

お久しぶりですね~

3月は別れの季節。寂しくもあり嬉しくもありますね。
クリニックでは誕生日の季節です。
な~んて、3月はスタッフ3人が誕生日を迎えるのです。

3月13日は受付嬢Tさんの誕生日
おめでとうございますいったいいくつなんでしょうね

3月24日は同じく受付嬢Nさんの誕生日
おめでとうございます21歳?22歳?23歳?くらいであろう

そして昨日3月17日は私Sの誕生日でした
歳?アラサ~ですがな…
嬉しくもあり悲しくもありですね。

クリニックでは誕生日に先生と事務長さんから毎年個人的にプレゼントがあります。
ありがたいですね。大事にされています。
3月は大忙しですね。ありがたいです。
今年は
プレゼント2プレゼント2中
おしゃれなリップのセットを頂きました
唇カサカサを先生たちは知ってたんだわっ
とっても嬉しかったです。
でも子どもが「塗らせて~~」と一番てに塗って臭いと潤いを堪能してました
それからそれから子どもからはなんとRUSHのボディケアシリーズ
プレゼント
プレゼント中
プレゼント臭い
なんか最近一緒に寝てて臭かったからですって
クンクン
加齢臭か

今年は体のケア頑張ります。

昨日は忘れられた誕生日?を過ごしました。
去年も行ったんですが、たまたま大好きなスキマスイッチのコンサートが崇城大学ホールであり、2回めのスキマコン&誕生日コンに行ってきました。やっぱ歌上手だわ~。

癒される~~
今回はスキマスイッチの2人のみでの演奏で、わりとゆっくり聞くことができ、始まると同時に涙がポロポロと流れでてしまいましたさっ
ジャニーズは容姿を堪能しますが、スキマスイッチさんは歌がマジで素晴らしい
特にボクノートと奏が好きです。YouTubeで聞いて見てね
新曲もうたってくれましたよ。今回のツアーは47都道府県を回ってるのですが、そのご当地を歌の歌詞の一部に入れ、コンサート中に皆で決めて行きます。
熊本はどこだと思いますか?
熊本城?阿蘇?天草?
と沢山有名所がでましたが、なんと…

通潤橋でした。

言い難い歌詞をわざわざ選んだ意地悪な熊本県民です。
でもすごく上手に綺麗に歌って下さいました。

いや~本当良かったです。

ではでは皆さま、新学年新入生新入社員頑張れ~
何も変わらない人も頑張れ~
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